人の心は不安定
人の心は不安定でいつも同じ状態ではなく、コロコロと変わるものです。
楽しいこと、嬉しいことがあれば、ワクワクな良い氣分になります。
何か失敗したり、嫌な出来事が起きた場合は、落ち込んでマイナスな波動になってしまうかもしれません。
悩んでいるときの心は不安定で、まわりの言葉に左右されて
人と比べてしまったり、自分を責めてしまったり、何でも悪い方に捉えてしまうものです。
苦しい時は一人で悩まないで誰でも苦しい辛い時はあるですから。
そんな時は信頼できる人に話を聴いてもらう。
話を聴いてもらうだけでもほんとに心が軽くなるものです。
自分一人の心の内にため込んでしまわないこと。
そしてだんだんと落ち着いてきたらアドバイスや氣づきをいただいて、
「なるほど、そうなんだ」って氣持ちにもなれますね。
心が軽くなれば、今の状況を受けとめ、今の自分も受け入れられます。
そしてほんの少しでもどうすれば解決していけるかを考える力もわいてきて
行動に移していくこともできるかもしれません。
アドバイスをもらって光の道筋が見えてきたとしても、最終的に決断するのは自分です。
心の声に耳を澄ましましょう
自分の心の声に向き合うこともたいせつです。
起きてくる出来事はあなたの心が反映された現実。
今の自分があるのは、そんな過去の日々を経験して乗り越えてきたから。。。
そんな自分を大いに褒めてあげましょう。
過去の出来事は過去のこととして今の心が受け入れているのなら、
もう執着していたことも手放していけると思います。
自分を責めないで、まわりと比較しないで
あなたは幸せになるために生まれてきたのですから。
そして今生かされていることを喜び、感謝していくことができたら、
どんどん波動は上がり幸せ体質に変わっていくことでしょう。
神様はあなたをいつも応援してくださっています。
