自分でコントロールできないこと
私たちは毎日天気予報をあてにしながら生活しています。
明日は晴れるかな？雨が降るんだって、雲が多くて不安定な天気になるって。。。
明日は外出するから天気の方がいいんだけど。。。
なんて自分の勝手な思いで天気のことにしてもあれこれ思ったりします。
太陽や水や空気、大地の恵みって人間がなんとかできるものではないです。
そして人間の身体も心臓や肺、胃腸などの体内の動きだって、
私たちが思うようにコントロールできるわけでもありません。
そんなことを思ったら、私たちはいつも大いなる存在に守られ、
支えられて生きているんだなぁって感謝の氣持ちになります。
自然災害で大変な状況のニュースや、社会情勢、
恐怖を煽るようなニュースなども自分ではどうすることもできないものです。
私たちが幸せに生きるためには自分でコントロールできないことに
悩まないようにしたいですね。
自分でコントロールできること
目に見えないこと、精神的なこと人間関係の悩みなどは
自分の心の持ち方次第で自分でコントロールしていくことはできます。
いつもネガティブ思考になる人は、ポジティブな思考回路に変えていく。
ネガティブな思考を否定するのではなく、ネガティブな思いも受け入れてみる。
感情的にならないで、自分自身を責めないでゆっくり辛い思いを
手放していくことで、心は少しずつ解放され、
徐々に前向きに考えていけるようになります。
柔軟な思考に変えてマインドを整えていく。
そして頭で考えているだけでなく、自分の直感に従って行動していくことが大事です。
どうしようもないことには影響されないこと。
今の心の状態が現実を創っています。
当たり前だと感じることに感謝して、私は幸せだと思うことで波動も上がっていくのです。
感謝の波動が心の豊かさを引き寄せるのです。
